Shin atellerinin en ye?in tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç yol 20’?er zaman buz torbas? terk etmek ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Artrit: Muntazam egzersiz konstrüksiyonn ve katk?s?zl?kl? bir kiloda kalmaya çtuzak???n. Dertyan eklemlere s?cak ve so?uk uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler